به گزارش روابط عمومی درمانگاه حضرت علی اصغر(ع)، کارگاه کنترل خشم با حضور کلیه پرسنل درمانگاه، روز جمعه مورخ 1402/09/10 در سالن اجتماعات حضرت سیدالشهدا(ع) برگزار گردید.

 پیامبر صلی الله علیه و آله:

مَنْ کَظَمَ غَیْظا وَهُوَ قادِرٌ عَلى اَنْ یُنْفِذَهُ مَلأََهُ اللّه ُ أَمْنا وَایمانا؛[نهج الفصاحه، ح ۲۷۷۸]

هر کس در حالى که مى تواند خشم خود را عملى کند، آن را فرو برد، خداوند او راسرشار از آرامش و ایمان مى کند.

گفت از خشم خدا چه بود امان، گفت ترک خشم خویش اندر زمان

خشم در حقیقت نیرویی است دفاعی که خداوند  برای پاسداری و حراست از حق در نهاد انسان به ودیعت گذاشته است این نیروی محافظ باعث تحریک درون  انسان می‌شود  و خطرات را از او دور می‌سازد.

نیروی خشم و غضب از قلب سر چشمه می‌گیرد ؛

این نیروی مثبت که باعث حفظ دین ، آبرو و جان به شمار می‌رود و انسان  مسلمان  را در راستای دفاع از دین در مقابل تجاوز ستمگران و دسیسه های استعمارگران یاری می‌کند؛ هر گاه از محور اصلی خود خارج شود به یکی از رذایل اخلاقی تبدیل می‌شود.

اهداف و شیوه برگزاری کارگاه

کارگاه کنترل خشم درمانگاه با حضور خانم دکتر سیفی و محوریت های ذیل برگزار گردید:

• شناسایی سبک شخصیتی بر اساس تست بریگز -مایرز(Myers–Briggs Type Indicator  یا همان شاخص تیپ مایرز بریگز)
• شناسایی عواملی که هر تیپ شخصیتی را خشمگین می کند .
• راههای ساده کنترل خشم

در ابتدا چهار مولفه اصلی در تست MBTI در کارگاه مطرح گردید و از تمامی شرکت کنندگان درخواست شد که براساس:

• درونگرایی –برونگرایی
• حسی-شهودی  
•  متفکر- احساسی
• قضاوت کننده-ادراکی

به تفکیک و با توجه به توضیحات ارائه شده پس از سنجش نمرات فرد در چهار جفت صفت، تایپ شخصیتی خود را اعلام نمایند.

شایان ذکر است می توان تیپ شخصیتی را با یک کد چهار حرفی نشان داد. در این صورت 16 حالت یا تایپ شخصیتی در چهار گروه شخصیت ایجاد می شود.

پس از مشارکت و اعلام تیپ شخصیتی برخی از شرکت کنندگان، به عواملی که موجب خشم هر گروه شخصیتی می گردد و چگونه می توان برآن غلبه کرد، اشاره شد.

در نهایت با ارائه راه حل های عملی به هنگام کنترل خشم کارگاه به پایان رسید.

پیامبر صلى الله علیه و آله:

خشم از شیطان و شیطان از آتش آفریده شده است و آتش با آب خاموش مى شود، پس هرگاه یکى از شما به خشم آمد، وضو بگیرد.

[نهج الفصاحه ص 286 ، ح 660]