به گزارش روابط عمومی درمانگاه حضرت علی اصغر(ع)، کارگاه کنترل خشم با حضور کلیه پرسنل درمانگاه، روز جمعه مورخ 1402/09/10 در سالن اجتماعات حضرت سیدالشهدا(ع) برگزار گردید.

 پيامبر صلي الله عليه و آله:

مَنْ كَظَمَ غَيْظا وَهُوَ قادِرٌ عَلى اَنْ يُنْفِذَهُ مَلأََهُ اللّه ُ أَمْنا وَايمانا؛[نهج الفصاحه، ح ۲۷۷۸]

هر كس در حالى كه مى تواند خشم خود را عملى كند، آن را فرو برد، خداوند او راسرشار از آرامش و ايمان مى كند.

گفت از خشم خدا چه بود امان، گفت ترک خشم خویش اندر زمان

خشم در حقیقت نیرویی است دفاعی که خداوند  برای پاسداری و حراست از حق در نهاد انسان به ودیعت گذاشته است این نیروی محافظ باعث تحریک درون  انسان می‌شود  و خطرات را از او دور می‌سازد.

نیروی خشم و غضب از قلب سر چشمه می‌گیرد ؛

این نیروی مثبت که باعث حفظ دین ، آبرو و جان به شمار می‌رود و انسان  مسلمان  را در راستای دفاع از دین در مقابل تجاوز ستمگران و دسیسه های استعمارگران یاری می‌کند؛ هر گاه از محور اصلی خود خارج شود به یکی از رذایل اخلاقی تبدیل می‌شود.

اهداف و شیوه برگزاری کارگاه

کارگاه کنترل خشم درمانگاه با حضور خانم دکتر سیفی و محوریت های ذیل برگزار گردید:

• شناسایی سبک شخصیتی بر اساس تست بریگز -مایرز(Myers–Briggs Type Indicator  یا همان شاخص تیپ مایرز بریگز)
• شناسایی عواملی که هر تیپ شخصیتی را خشمگین می کند .
• راههای ساده کنترل خشم

در ابتدا چهار مولفه اصلی در تست MBTI در كارگاه مطرح گرديد و از تمامي شركت كنندگان درخواست شد كه براساس:

• درونگرایی –برونگرایی
• حسی-شهودی  
•  متفکر- احساسی
• قضاوت کننده-ادراکی

به تفكيك و با توجه به توضيحات ارائه شده پس از سنجش نمرات فرد در چهار جفت صفت، تایپ شخصیتی خود را اعلام نمایند.

شایان ذکر است می توان تیپ شخصیتی را با یک کد چهار حرفی نشان داد. در این صورت 16 حالت یا تایپ شخصیتی در چهار گروه شخصیت ایجاد می شود.

پس از مشاركت و اعلام تيپ شخصيتي برخي از شركت كنندگان، به عواملی که موجب خشم هر گروه شخصیتی می گردد و چگونه می توان برآن غلبه کرد، اشاره شد.

در نهايت با ارائه راه حل هاي عملي به هنگام كنترل خشم كارگاه به پايان رسيد.

پيامبر صلى الله عليه و آله:

خشم از شيطان و شيطان از آتش آفريده شده است و آتش با آب خاموش مى شود، پس هرگاه يكى از شما به خشم آمد، وضو بگيرد.

[نهج الفصاحه ص 286 ، ح 660]